lundi 11 mars 2013

WRAP AU SAUMON FUME

   WRAP AU SAUMON FUME (recette de marmiton)



 






Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 0 minutes
Ingrédients (pour 4 personnes) : - 4 tortillas de blé nature
- 4 tranches de saumon fumé
- 150 g de fromage frais
- 4 feuilles de salade
- 2 tomates
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
- 1 pincée d'aneth

Préparation de la recette :

Tartiner les tortillas de blé avec le fromage frais.
Parsemer d'aneth.
Répartir le saumon fumé sur toute la surface.
Ajouter la salade, les tomates.
Saler, poivrer
Rouler très serré le wrap et le mettre dans du film étirable.
Réserver au frais, servir.

Remarques :

Plus économique: remplacer le saumon par du jambon. On peut également mettre du fromage ail et fine herbe.A agrémenter suivant les envies.


C'est une idée de plat rapide et économique où l'on peut mettre ce que l'on veut^^

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